Diplom Antara® Rückentrainer

Grundsätzliches

Die Ausbildungswege sind modular aufgebaut. Der Einstieg in die Antara® Welt erfolgt immer und für alle über die Module A - Körperhaltung und B - das Core-System. Alles was in den unterschiedlichen Ausbildungsmodulen erlernt wird, kann in jedem beliebigen Bewegungsformat angewendet werden. Alle Inhalte können nicht nur sinnvoll in den Alltag und in jedes Training integriert werden, sie machen jedes Training präzise und sicher.
Modul A und B dienen als Basis-Module und bilden somit eine fundierte Grundlage für jeden weiteren Antara® Ausbildungsweg, Die Absolvierung dieser beiden Module ist obligatorisch.

Die Ausbildung zum Dipl. Antara® Rückentrainer im Studio KOLIBRI / Traunstein umfasst: Modul A, B, C, E, F, G

Wichtige Info für Dich: ANTARA® RÜCKEN-Kräftigungstraining / Konzept-ID: 20191118-V11987 ist bei der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert!
Info als pdf Download

Kursanbieter, mit ausreichender Grundqualifikation (staatlich anerkannte Grundausbildung: Physios, staatl. geprüft. Gymnastiklehrer, stattl. geprüfte Sportlehrer, usw.), sowie abgeschlossener ANTARA® Ausbildung (DIPL. ANTARA® RÜCKENTRAINER) können nun auf Basis dieses Konzeptes ihren Kurs stark vereinfacht zur Prüfung einleiten. Durch die Konzeptzertifizierung ist es nicht mehr erforderlich, ein eigenes Konzept und eigene Stundenbilder zu erstellen.
Wenn Du Fragen zur ZPP Zertifizierung hast, rufe mich gerne an, oder schreib mir: Tel. 0861 90994783 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

MODUL A - Körperhaltung, Fehlhaltung, Korrektur

2 Tage mit Christina Kohlberger
Termin 2020: 26./27.09.2020
Termin 2021: 06./07.02.2021
Gebühr: EUR 300,- 

MODUL B - Core Funktion, Dysfunktion, Core-Reprint

2 Tage mit Karin Albrecht
Termin 2020: 23. 24.10.2020
Termin 2021: 05./06.03.2021
Gebühr: EUR 300,- 

MODUL C - Praxis-Tage Group

2 Tage mit Christina Kohlberger
Termin 2020: 21./22.11.2020
Termin 2021: 24./25.04.2021
Gebühr: EUR 300,-

* MODUL A + B + C = ANTARA® RÜCKENTRAINER 1

MODUL E - Becken, Hüftgelenk

2 Tage mit Karin Albrecht
Termin 2021: 28./29.08.2021
Gebühr: EUR 300,-

MODUL F - Schulter, Halswirbelsäule

2 Tage mit Volker Kipp
Termin 2021: 09./10.10.2021
Gebühr: EUR 300,-

MODUL G - Praxis-Tag Group & Prüfungstag

2 Tage mit Christina Kohlberger
Termin 2021: 13.11.2021 + Prüfungstag Dipl. Antara Rückentrainer 11.12.2021
Gebühr: EUR 300,-

 Hier geht´s zum pdf Datenblatt: Antara® Kursdaten International 2020/2021


MODUL E - BECKEN, HÜFTGELENK

Lernzeit:42 Stunden, davon 14 im Kurs und 28 Stunden Selbststudium und üben
Leitung: Karin Albrecht
Dauer: 2 Tage
Kosten: EUR 300,-

Termin 2021: 28./29.08.2021

KURS DETAILS
Becken – Hüftgelenk - Iliosakralgelenk
Das Erlernte vom Rückentrainer I bzw. von Modul A, B, und C wird vertieft, in Theorie und Praxis, besonders das Tasten des Transversus. Zusätzlich wird das Ansteuern und Tasten der Multifidii in unterschiedlichen Ausgangspositionen erlernt. Der Schwerpunkt des Seminars liegt auf Becken, ISG und Hüftgelenk. Erarbeitet wird die Anatomie des Hüftgelenks und des ISG. Fehlhaltungen, Fehlformen und Krankheitsbilder des Hüftgelenks und des ISG werden aufgezeigt und funktionelle stabilisierende und kräftigende Übungen erlernt. Die zusätzlichen Übungen werden in die bestehende Übungsanordnung integriert, die möglichen Trainingsprogramme erweitert. Im Anschluss kann das Modul F und G besucht und der Abschluss Dipl. Antara®-Rückentrainer erworben werden. Das Modul E kann als gesamt-Ausbildung zum Dipl. Antara®-Rückentrainer (empfohlen) oder als Einzelmodul gebucht werden.

VORAUSSETZUNG
Rückentrainer 1 oder Modul A, B und C.


MODUL F - SCHULTER, HALSWIRBELSÄULE

Das Modul B eignet sich für Group- und Fitness-Trainer sowie für Trainer aller Sport- und Bewegungsformen
Lernzeit:42 Stunden, davon 14 im Kurs und 28 Stunden Selbststudium und üben
Leitung: Volker Kipp
Dauer: 2 Tage
Kosten EUR 300,-

Termin 2021: 09./10.10.2021

KURS DETAILS
Schultergelenk – Halswirbelsäule
Der Schwerpunkt des Seminars liegt auf dem Schultergürtel und der Halswirbelsäule. Erarbeitet werden die Anatomie des Schultergelenks, die Fehlhaltungen, die Haltungskorrektur und die Krankheitsbilder des Schultergelenks. Die stabilisierenden und kräftigenden Übungen werden aufgebaut und geübt.
Auch für die Halswirbelsäule wird die Anatomie, die Fehlhaltungen mit deren Auswirkungen auf das Kiefergelenk, die Krankheitsbilder und die Haltungskorrektur erarbeitet. Lokal stabilisierende Übungen werden erarbeitet und geübt.
Auch für diese Segmente und Gelenke wird besprochen was ein Trainer kann und darf und wann der Kunde in medizinische oder therapeutische Hände weiter zu leiten ist.
Die neuen Übungen werden in den bestehenden Übungsaufbau integriert und geübt, in Ausführung und Anleitung.

VORAUSSETZUNG
Rückentrainer 1 oder Modul A, B und C und Modul E oder Modul A, B ,C und E oder Dipl. Antara® Instructor und Modul


MODUL G - PRAXIS TAG GROUP & PRÜFUNGSTAG

Lernzeit: 42 Stunden davon 14 Stunden Kurs, 14 Stunden Selbststudium und üben, 14 Stunden Prüfungsvorbereitung.
Gesamte Ausbildung zum dipl. Antara®-Rückentrainer: 252 Stunden, davon 84 Stunden Kurs, 154 Stunden Selbststudium, 14 Stunden Prüfungsvorbereitung.
Kompetenznachweis: Die Ausbildung wird mit einer Prüfung abgeschlossen. Bei bestandener Prüfung werden Sie mit dem Antara-Rückentrainer-Diplom ausgezeichnet.
Leitung: Christina Kohlberger
Dauer: 2 Tage (1 Tag Praxis, 1 Tag Prüfung)
Kosten EUR 300,-

Termin 2021: 13.11.2021 + Prüfungstag Dipl. Antara Rückentrainer 11.12.2021

Praxis-Tag Group
Das erworbene Wissen aus Modul A, B, C, E und F wird in die Praxis, ins Group-Training integriert, Core-Reprint in allen Ausgangspositionen, die Übungen für das Group-Training werden in sinnvolle Abläufe gebracht, Themen- und ziel-orientierte Trainingspläne werden kreiert, das Curriculum eines Rückenkurses besprochen.

Prüfung zum dipl. Antara®-Rückentrainer
Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und theoretischen Teil. Die Prüfung kann gut vorbereitet werden. Die Inhalte sind im Prüfungsreglement definiert, welches abgegeben und besprochen wird.

VORAUSSETZUNG
Modul A, B, C, E und F

KOMPETENZ
Dipl. Antara®-Rückentrainer arbeiten mit präzisen, funktionellen Übungen und geben angepasste, sinnvolle, gesunde Trainingsempfehlungen. Sie bauen alle Trainingsreize über die korrekte Körperhaltung und die Core-Stabilisation auf. Sie können Teilnehmer mit „Rückenthemen“ wie: Haltungsinsuffizienzen, Rückenverspannungen und Post-Rehabilitations-Kunden kompetent betreuen. Sie erkennen Fehlhaltungen, können diese von Fehlformen unterscheiden und Haltungskorrekturen vermitteln. Sie verstehen die Krankheitsbilder M. Scheuermann, M. Bechterew, Osteoporose sowie die unterschiedlichen Stadien der Bandscheiben-Schädigungen. Dem dipl. Antara®-Rückentrainer ist die wichtige Abgrenzung zwischen Therapie und Post-Rehabilitationstraining bekannt und er kennt die wichtigsten Kontraindikationen im Training mit Rückenrisikogruppen.




Jetzt anmelden zur Dipl Antara® Rückentrainer Ausbildung!

Mit dem Formular können Sie sich zur Teilnahme an einem oder mehreren Modulen der Antara® Rückentrainer Ausbildung anmelden.

Bitte beachten Sie, dass eine verbindliche Buchung erst mit der Bestätigung der Anmeldung durch das Studio Kolibri (Christina Kohlberger) per Email und der vollständigen Bezahlung der Kursgebühren zustande kommt.

Informationen zu den Zahlungsmodalitäten erhalten Sie mit der Bestätigung der Anmeldung. 

MODUL A
MODUL B
MODUL C

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